如何判断自己是不是得了抑郁症

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:258

明明应该做自己计划内的事,但是却总会拖延的穿插去做一些自己觉得没有太大意义的事情。自己又控制不住自己该怎么办呢?

我经常情绪失控,哭了又笑还暴怒,有时还想割手腕直接了当,但是我在人前就不会表现出来,但是人很少的时候我就会失控,情绪低落,怎么办。

如何判断自己是不是得了抑郁症

如何判断自己是不是得了抑郁症

我该怎么选择,我不知道该怎么办

最近,在心理老师的推荐下,我看了这本《接纳不完美的自己》,里面讲述了关于抑制自己的特质带来的影响,以及如何接纳自己。对于其中一个,我有点疑惑:一个人不能接纳愚蠢的特质,根据书本上说的,它会以出乎我们意料的方式出现,所以可以去接纳它,发现不接纳它的但是却是它本身产生的益处,让它不再被抑制。但是我觉得没必要去接纳它,不接纳它确实有很多益处,例如愚蠢这个特质可以让我们更加努力,去向别人证明你不愚蠢。所以,我有时候都很迷茫,不知道哪些是要接纳,哪些是不需要接纳更好……

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如何判断自己是不是得了抑郁症

真实的自己是ISTJ的人格,比较孤僻,人际交往很差,现在患有抑郁症。这次在找工作过程中在社会上发现了自己原来可以稍微加以改变,也变得比以前稍微大胆了一些,后来再测了一下是INTP。因此想请问一下,想要去多多经历一些社交场合,然后模仿正常人那样的语言以及行为,形成双重人格;一个大学同学也直接跟我说他有双重人格。请问这个是可行的吗?会出现什么问题吗?简单说,就是希望给自己戴上一个面具。。。

我孩子今年高三,还有140天就要高考了,可是在12月月考的时候,出现了崩溃式的改变,在班上不守纪律,不好好学习,不参加考试等等,还用刀和木棍发泄。已经闹腾了一个月。在家很好,看起来已经回复正常了,可是一到学校又发疯了。我们已经无以能为为了。求助啊!前段时间媳妇意外怀孕了,她今年40,普通打工者,年薪七八万,我46,也是普通打工者,年薪7万左右,高血压甲癌术后两年身体虚弱,有一个9岁女儿,我母亲68岁,身体不好,丈母娘67丈人78,因为她家是两女儿,所以也需要扶养的,身体也不是很好,由于身体原来欠了十万左右债,家里房子也没有造,因为经济身体原因我家人都劝她不要生了,亲戚朋友都劝她不要生,她现在就是一根筋一定要生下来,谁劝都没用,也不管以后生活怎么样一定要生,请问能有什么办法劝她放弃吗?

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把握好在一起的时间不得不说,在夫妻关系和情人关系之间,通常都是想和自己的情人在一起。这并不是说情人有多好,而是情人在一起的时候,可以忽视现实中的一切,不用掺和到日常生活中的柴米油盐,也算是一种自我逃避的方式吧。就是因为少了那些琐碎,所以才觉得对方知冷知热更容易让自己着迷。可是如果每天在一起的时间久了,比蒂的缺点一定会暴露无遗,那又与夫妻有什么区别呢?所以请记住,在一起的时间尽可能控制好。

我的原生家庭,我的工作,我这个人,我走投无路了

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