如何判断自己是不是得了抑郁症

明明应该做自己计划内的事，但是却总会拖延的穿插去做一些自己觉得没有太大意义的事情。自己又控制不住自己该怎么办呢？

我经常情绪失控，哭了又笑还暴怒，有时还想割手腕直接了当，但是我在人前就不会表现出来，但是人很少的时候我就会失控，情绪低落，怎么办。

如何判断自己是不是得了抑郁症

我该怎么选择，我不知道该怎么办

最近，在心理老师的推荐下，我看了这本《接纳不完美的自己》，里面讲述了关于抑制自己的特质带来的影响，以及如何接纳自己。对于其中一个，我有点疑惑：一个人不能接纳愚蠢的特质，根据书本上说的，它会以出乎我们意料的方式出现，所以可以去接纳它，发现不接纳它的但是却是它本身产生的益处，让它不再被抑制。但是我觉得没必要去接纳它，不接纳它确实有很多益处，例如愚蠢这个特质可以让我们更加努力，去向别人证明你不愚蠢。所以，我有时候都很迷茫，不知道哪些是要接纳，哪些是不需要接纳更好……

如何判断自己是不是得了抑郁症

真实的自己是ISTJ的人格，比较孤僻，人际交往很差，现在患有抑郁症。这次在找工作过程中在社会上发现了自己原来可以稍微加以改变，也变得比以前稍微大胆了一些，后来再测了一下是INTP。因此想请问一下，想要去多多经历一些社交场合，然后模仿正常人那样的语言以及行为，形成双重人格;一个大学同学也直接跟我说他有双重人格。请问这个是可行的吗?会出现什么问题吗?简单说，就是希望给自己戴上一个面具。。。

我孩子今年高三，还有140天就要高考了，可是在12月月考的时候，出现了崩溃式的改变，在班上不守纪律，不好好学习，不参加考试等等，还用刀和木棍发泄。已经闹腾了一个月。在家很好，看起来已经回复正常了，可是一到学校又发疯了。我们已经无以能为为了。求助啊！前段时间媳妇意外怀孕了，她今年40，普通打工者，年薪七八万，我46，也是普通打工者，年薪7万左右，高血压甲癌术后两年身体虚弱，有一个9岁女儿，我母亲68岁，身体不好，丈母娘67丈人78，因为她家是两女儿，所以也需要扶养的，身体也不是很好，由于身体原来欠了十万左右债，家里房子也没有造，因为经济身体原因我家人都劝她不要生了，亲戚朋友都劝她不要生，她现在就是一根筋一定要生下来，谁劝都没用，也不管以后生活怎么样一定要生，请问能有什么办法劝她放弃吗?

如何判断自己是不是得了抑郁症

把握好在一起的时间不得不说，在夫妻关系和情人关系之间，通常都是想和自己的情人在一起。这并不是说情人有多好，而是情人在一起的时候，可以忽视现实中的一切，不用掺和到日常生活中的柴米油盐，也算是一种自我逃避的方式吧。就是因为少了那些琐碎，所以才觉得对方知冷知热更容易让自己着迷。可是如果每天在一起的时间久了，比蒂的缺点一定会暴露无遗，那又与夫妻有什么区别呢？所以请记住，在一起的时间尽可能控制好。

我的原生家庭，我的工作，我这个人，我走投无路了