21岁男生,来自单亲家庭,我很少与人有亲近感?

日期:2022-04-07来源:情感百科作者:情感课堂浏览:350

之前和父母吵架了,我哭的非常厉害,之后大概过了半个小时,我还是控制不住,抽纸的时候看见床头柜上有一把眉刀,我划伤了自己的手臂,之后我的心情逐渐平静,但是我又想我为什么会自残,是我生病了吗?

我这两天一直都在睡不好心里一直很焦虑也很难受我该怎么办才好啊

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一去到学校就感觉心里很烦躁很压抑,什么事都不想干,饭也吃不下,就连出去玩都没有心情,心里一直就很压抑,随时感觉会崩溃,有时候甚至会有想死的感觉,快被这种感觉逼疯了,我该怎么办,明天又要去学校了,心里感觉快炸了。

从了解了一些心理学上的知识,继而能感受到自己的情绪,观察自己的行为以后,一直觉得自己身上有问题。很多现实中要解决的问题没有去解决,一直拖着,心里也有很多恐惧,然后一直觉得自己有问题要先解决心理问题才可以。先后找过几个心理老师,现在还是觉得自己有问题,想要寻求帮助。

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感觉任何事情都没意义,脑子一片空白,时而冲动,时而纠结,分开48天了,还和开始一样,控制不住,害怕失去,只要一想到这个人,听一首歌,看一个电影,任何事都能联系起来跟他有关,不想做任何事情,就想哭,还的忍着,压力特别大,特别沉重。

我想知道作为孩子应该怎样帮到她前一段时间我还认真努力工作、觉得自己的人生充满了希望越快乐。可是到了某个时期,我感觉自己没有朋友、安慰我的家人,感觉人生好像没有了快乐,好像活了24年,还是一无所有。我觉得很颓废。我讨厌头发,甚至是自己掉的头发。我不断看电视剧、玩游戏、熬夜,喜欢干对身体有害的事情。我感觉自己心里很抑郁,不开心,对自己的朋友的态度很差,我不说话,没有食欲、一边内疚觉得自己是个很糟糕的人。

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《潜伏》里的余则成可能就藏在你的婚姻中,在角落里时时刻刻盯着你的婚姻,想方设法的给你的婚姻下个绊子、伸个小黑手什么的。别不相信,几乎所有出现。

不想开学 不想上学 不想和同学们相处 好烦好累好抑郁

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