高中男,抑郁焦虑,成绩下降,如何不去胡思乱想?

日期:2022-01-13来源:情感百科作者:情感课堂浏览:929

感觉自己一直处在低自尊,极度自卑,压抑的自我下,感受不到他人的支持,思维缓慢,感情淡泊……被幻灭感和虚无主义慢慢侵蚀……有卡夫卡式的孤独感与海子一样的使命感。无助感和无意义感

我觉得,我支撑不下去了,真的是……支撑太久了!

高中男,抑郁焦虑,成绩下降,如何不去胡思乱想?

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我是个高三学生,我其实很希望自己可以有个好成绩,可是平时总是会被一些事情影响,总是调节不好自己的情绪,总是会被一些无关紧要的事情打扰,并且不知道为什么情绪总是很低落,甚至连上课都没办法集中注意力,面对这种情况我应该怎么做才能真正心无旁骛地投入学习呢?马上过两百多天就要高考了,我真的不想耽误我自己。

从小很严重的恐狗,常常不被家人和其他人所理解。无法出门让自己被迫在家待着,如今已经有自闭和社恐倾向。小时候家里人接送到初三,一直以来常常在梦里梦见自己在躲狗。后来因为狗都开始换工作,搬家,现在的时代养狗的人很多,而且狗的关注度比人还要高,我感到自己不被世界接纳。

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上个月我去医院检查是抑郁症,通过药物和物理治疗好多了,但这几天晚上总是做恶梦。希望能消除这种现象。谢谢!

压抑就一定不好吗?是一件坏事吗?做了手术之后没有好好休息就下了月子病,身上疼,他也没有陪我去医院,昨天晚上我让他六点半起来陪我去医院,他说起不来十点再去,我感觉他不在乎我,我就死骂他。今天早上八点多我打他电话让他起来坐车陪我去,他不接电话一直打到十点半还是不接,我气的受不了就给他姐发短信问她为什么他弟弟不接我电话,是不是人,不闻不问,然后我一直发短信讲他。他就关机了,感觉好无奈,就老哭

高中男,抑郁焦虑,成绩下降,如何不去胡思乱想?

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忙忙碌碌的人们脸上更多的是冷漠与麻木,总是在心里感叹幸福去哪儿了,感叹自己的快乐丢了,感叹这世间怎么就那么多烦心事。一直在感叹,却忘记了享受。

从小在爱里成长,充满自信的人,会拒绝接受不利于自己的事情,会千方百计的保证自己的利益。而自卑的人只会想着改变自己去适应这个世界,他们害怕被抛弃,他们相信适者生存,世界不会围着自己转。世界不会为谁而改

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