怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

日期:2022-01-14来源:情感百科作者:情感课堂浏览:699

我总是想和别人保持一定的距离,厌恶别人知道我的事情,而且我还有许多社会矛盾,家庭矛盾等问题,心里面总是和一个事情过不去,并且我依然固执的认为那是我心中的一道坎,我不想去承认事实,别人从小开始都否认我,而我却也认为如此每天都否认自己的存在,就因此我感觉活着很矛盾。

女人该怎么样好好的爱自己?怎么样对自己好?怎么样能做个幸福的女人?怎么样拥有快乐的人生?怎么样拥有温暖的生活?怎么样做个有福气的女子?怎么样在尘世中获得幸福?女人如何学会爱自己?

怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

我对人生慢慢的失去兴趣,感觉自己现在在慢慢的仇视自己,我也在慢慢的仇视别人,我不知道自己这样发展下去会不会开始仇视社会!有时候想哪让我痛苦的人跟我陪葬!

以前还好可以正常与人交流,三年前因家里一些事情变得不愿意说话直到去年最亲的人去世就几乎对没有话了说话也带刺,不再相信任何人,不知道还能不能治好

怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

我是一名在校大学生,一个月半前得知室友知三当三(目前已知有三次),其中一次还是给年龄翻倍的有家室男当三,具体不多讲述,只说现在最让我隔应的点。我推了下时间线,她2020年11月找那男的约会,那男的妻子2021年3月生二胎,也就是说,在他妻子辛辛苦苦怀着二胎的时候,我室友和她老公在一起鬼混。知道这些以后我对我室友的一切都开始抗拒,听到她的声音想让自己变聋,看到她想戳瞎自己的眼睛,被她碰到恨不得把碰到的地方割掉,总是要洗到皮肤发红才稍微好受一点点。其他室友都和她站在一起更让我觉得自己不正常。情绪经常失控,但因为在校又不得不压制,我感觉已经要到极限了。室友们应该也是察觉到了什么最近关系已经都有些疏远了。我很崩溃,一方面不想和其他室友关系搞差一方面强烈的生理反应又让我很难去相处。本来想继续吃抗抑郁的药但是刚刚打完新冠疫苗。怎么办我真的觉得好绝望了。

希望孩子开朗起来,能正常与人交流沟通正常工作有时跟别人(陌生人,或者不熟悉的人)待在一起。有时,会觉得厌恶、恶心(等公厕排队时也是)。两个人的话会有沉默的压力感。家人或朋友一起聊天,我也不太想凑过去,自己做一些无关紧要的事情。让我想接触的是小孩子(最大不超过8岁),喜欢跟他们待在一起。要么就自己一个人待在。这两种状态让我最舒服。

怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

怎么解决童年创伤带来的焦虑,自卑等问题

我讨厌你,离我远点。(你既然讨厌干嘛还在一起?爱是一个相互包容的过程,做不到就别爱,你不讨厌的人,人家还不一定愿意靠近你呢!)

你想要的全部存在,等待你的心去启用召唤它。第一向宇宙发出要求,第二相信已经拥有,第三满心欢喜的接受。因为相信所以拥有。

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